Não sei se já ouviram falar da sindrome de burnout. Pelo que tenho lido, diz que é uma resposta do ser humano ao stress crónico no trabalho. Esta doença não se limita ao período de stress em si, mas à perda da capacidade de lidar com a tensão no trabalho, levando a um cansaço permanente e a uma produtividade muito reduzida, quando não eliminada na totalidade.
Hoje quero partilhar com vocês um artigo da Seresco, empresa tecnológica especializada em Portugal em outsourcing em processamento salarial e gestão administrativa de Recursos Humanos, que achei interessante. São algumas dicas para ajudar a reconhecer os sinais de burnout nos trabalhadores:
- Ser excessivamente emocional. A montanha-russa de emoções e sentimentos; a perda de paciência, com tudo e com todos ao redor; o choro sem razão aparente e o exagero nas reações a problemas ou situações diárias.
