Alguém precisa de reduzir o stress, a tensão e rejuvenescer o rosto? Eu preciso! E estava a ler um artigo da Weleda que se refere, precisamente, às vantagens do yoga facial para prevenir rugas, marcas de expressão, flacidez e até reduzir o stress e a tensão.
Vou partilhar as dicas, também, com vocês. Para começar podem aplicar algumas gostas de creme ou óleo facial no rosto e fazer movimentos lentos e suaves. Depois é só seguir as indicações: