terça-feira, 25 de maio de 2021
segunda-feira, 24 de maio de 2021
Para esfoliar, cuidar da celulite, das gorduras localizada e flacidez
O verão está a chegar! É altura de usar roupas mais leves e frescas. Os calções, as t-shirts e os tops são peças apetecíveis nos dias de calor. Mas são muitas as mulheres que não usam peças que deixem evidenciar as formas do corpo, para não mostrar maleitas como a malfadada celulite que afeta milhares de mulheres.
A predisposição genética, a alimentação, o stress e a falta de exercício físico, são alguns dos fatores que podem contribuir para o aparecimento da tão temida celulite. Pelo que me tenho apercebido, é no inicio do ano que ginásios e piscinas começam a ter mais procura. Tanto mulheres como homens começam a cuidar da silhueta para se sentirem mais confiantes durante o verão.
E vocês o que costuma fazer para cuidar da vossa aparência física? Têm algum cuidado em especial?
Hoje, e de uma forma resumida, deixo-vos alguma informação de produtos Thalgo indicados para esfoliar, cuidar da celulite, das gordura localizadas e flacidez:
domingo, 23 de maio de 2021
sábado, 22 de maio de 2021
sexta-feira, 21 de maio de 2021
Dicas para contrariar o hábito de dormir com o smartphone
Estava aqui a ler um artigo, da Wiko, que me fez refletir um pouco. De facto são muitas as desculpas que damos para dormir com o smartphone ao nosso lado. E eu, sou uma delas. Uma das minhas principais preocupações é que alguém próximo de mim precise de ajuda e eu não oiça o smartphone a tocar. O facto de o usar como despertador é outro dos motivos porque o mantinha ao meu lado durante a noite.
Já não é de agora que tento contrariar esse hábito e, à uns tempos atrás, optei por tem um despertador ao meu lado e o smartphone, no quarto mas, um pouco mais longe. Mantive este hábito durante algum tempo. Mas depois lá voltei a dormir com o ele ao lado, porque me aconselharam a ouvir vídeos que ajudavam a adormecer, e durante algum tempo até adormecia, mas isso levava a que ficasse com o smartphone ao lado.
Confesso que nunca me agradou, muito, ter o smartphone ali tão perto enquanto durmo. Quero voltar a perder esse habito e mandar o smartphone dar uma volta durante a noite!
E vocês também dormem com o smartphone ao lado?
Vou partilhar com vocês um artigo, da Wiko, que nos dá algumas dicas para contrariar o hábito de dormir com o smartphone:
quinta-feira, 20 de maio de 2021
quarta-feira, 19 de maio de 2021
Peças que se adequam a diferentes práticas de exercício físico
Numa onda mais desportiva, hoje, partilho com vocês algumas imagens da coleção MO, pensada para usar em espaços fechados ou abertos. Há peças que se adequam a diferentes práticas de exercício físico, seja ela mais intensa ou mais relaxada.
A gama mais técnica é fabricada com matérias primas com caraterísticas extra de respirabilidade, compressão, suporte, secagem rápida e repelência à água.