Cuidados a ter com os olhos no inverno

Desde muito cedo que tenho imenso cuidado com os meus olhos, até porque sou míope e sei o quão dificil é não ver bem. Quem tem miopia sabe que não é tarefa fácil chegar a uma graduação que consiga conjugar uma visão aceitável ao perto e ao longe. Sim, porque para termos uma boa visão ao longe o perto vai ficar prejudicado e se for ao contrario o problema vai ser o mesmo, para vermos bem ao perto vamos ver pior ao longe. E quando à miopia se junta o astigmatismo a coisa complica mais um pouco. 

Talvez por ter a noção do que é ver mal sempre dei muita importância aos cuidados a ter com os olhos. E vocês sofrem de algum problema de visão? Têm algum cuidado especial com os vossos olhos?

Imagem de Anemone123 por Pixabay

Eu estava aqui a ler um artigo, das Ópticas Conselheiros da Visão, que achei super interessante. E por isso vou partilha-lo com vocês. Ora vejam.

4 cuidados a ter com os olhos no inverno

1- Utilize óculos de sol

Não é só durante o verão que fazem falta. Apesar de existir menos exposição solar nesta época do ano, a utilização dos óculos de sol é essencial para a saúde dos seus olhos. Opte sempre por óculos de sol com lentes adequadas, que protejam os seus olhos contra os raios ultravioleta - UVA e UVB. Se vive ou pretende visitar ambientes de neve, este simples acessório pode ajudá-lo a combater o risco de "cegueira de neve". Tal como a areia da praia ou os espelhos de água (mar, piscinas, lagos), a neve e o gelo têm capacidade de refletir o sol, podendo causar queimaduras na córnea e na retina - o uso de óculos de sol é fundamental, uma vez que estes diminuem a luz refletida e aumentam o contraste dos objetos. Umas lentes solares polarizadas são a melhor solução para estes ambientes.

Ritual corporal relaxante com "tuiponos" de areia quente

Quem já deu por si a dizer que o dia devia ter mais de 24 horas, para conseguir cumprir todas as tarefas a que se propõem? Gerir o dia a dia, dos tempos modernos, não é tarefa fácil. É o trabalho, é casa, são os filhos para cuidar, enfim, um sem número de afazeres que muitas vezes nos vemos em sérias dificuldades para cumprir. E com o acumular do tempo, o cansaço começa a ser tal que nos pode levar a situações de stress e ansiedade, nada fáceis de resolver e que ninguém quer ter. Por isso, muitas vezes é preciso abrandar e arranjar tempo para nós! Uma ida ao cinema, uma saída com amigos, um passeio pela natureza ou uma massagem relaxante podem ser boas opções para acalmar o stress do dia a dia.

E por falar em massagem relaxante, hoje quero partilhar um ritual de spa da Thalgo, todo ele, inspirado nas tradições ancestrais de beleza da Polinésia. Îles Pacifique é um ritual corporal relaxante de 2 horas com "tuiponos" de areia quente e com aromas de Monoï e Baunilha, que se divide em 3 fases:

Óculos de sol com armações transparentes

Diz que vão estar na moda, e eu estou cá para vos deixar o alerta! Falo-vos dos óculos de sol com armações transparentes que estão presentes nas coleções de primavera verão. Sem cor ou com um leve tom colorido e em vários formatos, desde quadrados, angulares ou até cat eye, eles vão andar por aí a animar os looks da primavera e do verão! Deixo-vos com algumas imagens.

Estilo imperial

Não vos sei dizer porquê mas, quando se fala em relógios Police associo imediatamente a relógios para homem. Mas o certo é que a marca também tem relógios femininos. Por isso hoje vou partilhar, penso que pela primeira, um modelo police para mulher!

A fazer lembrar o estilo imperial, Kapaa é o modelo que vos falo. Tem o fundo do mostrador que se assemelha ao mármore palaciano e a bracelete em malha milanesa adornada por medalhões com roseta.

O que vestir #353

O soutien que se adapta a cada corpo em cada fase da vida

Eu nunca notei que o tamanho do meu peito se tenha alterado ao longo dos anos. Mas há mulheres que dizem que o tamanho do seu peito varia ao longo do tempo. Há por aí alguém que tenha sentido isso?

Diz que há um estudo, realizado pela empresa de consultoria e desenvolvimento de pesquisas Censuswide, que revelou recentemente que o tamanho e formato do peito não só varia de mulher para mulher, mas também varia mesmo na própria mulher. E pelos vistos não são assim tão poucas a notarem essa diferença. Diz que são 7 em cada 10 mulheres europeias a dizerem que o seu tamanho varia ao longo de cada semana, mês e anos. Eu devo andar muito distraída ou não me incluo nesse grupo! E vocês o que me dizem?

Foi precisamente a pensar na variação do tamanho e formato do peito que a Triumph decidiu lançar o Fit Smart, um novo soutien que se adapta a cada corpo em cada fase da vida.

 

Coleção sustentável P.E Nation & H&M

Não sei se conhecem a P.E Nation uma marca, sedeada em Sydney e, conhecida pela sua roupa com um estilo desportivo, multifacetado e vanguardista que se tornou uma das marcas preferidas das mulheres de todo o mundo. Isto para vos dizer que a P.E Nation desenhou com a equipa da H&M uma coleção sustentável que inclui roupa, fatos de banho, roupa interior e acessórios. 

A coleção vai estar disponível a partir do dia 5 de março nas loja H&M de Cascais e Colombo e online aqui, mas eu já vos mostro algumas imagens. E pelo que vi tem peças bem giras!