Cuidados a ter com os olhos no inverno

Desde muito cedo que tenho imenso cuidado com os meus olhos, até porque sou míope e sei o quão dificil é não ver bem. Quem tem miopia sabe que não é tarefa fácil chegar a uma graduação que consiga conjugar uma visão aceitável ao perto e ao longe. Sim, porque para termos uma boa visão ao longe o perto vai ficar prejudicado e se for ao contrario o problema vai ser o mesmo, para vermos bem ao perto vamos ver pior ao longe. E quando à miopia se junta o astigmatismo a coisa complica mais um pouco. 

Talvez por ter a noção do que é ver mal sempre dei muita importância aos cuidados a ter com os olhos. E vocês sofrem de algum problema de visão? Têm algum cuidado especial com os vossos olhos?

Imagem de Anemone123 por Pixabay

Eu estava aqui a ler um artigo, das Ópticas Conselheiros da Visão, que achei super interessante. E por isso vou partilha-lo com vocês. Ora vejam.

4 cuidados a ter com os olhos no inverno

1- Utilize óculos de sol

Não é só durante o verão que fazem falta. Apesar de existir menos exposição solar nesta época do ano, a utilização dos óculos de sol é essencial para a saúde dos seus olhos. Opte sempre por óculos de sol com lentes adequadas, que protejam os seus olhos contra os raios ultravioleta - UVA e UVB. Se vive ou pretende visitar ambientes de neve, este simples acessório pode ajudá-lo a combater o risco de "cegueira de neve". Tal como a areia da praia ou os espelhos de água (mar, piscinas, lagos), a neve e o gelo têm capacidade de refletir o sol, podendo causar queimaduras na córnea e na retina - o uso de óculos de sol é fundamental, uma vez que estes diminuem a luz refletida e aumentam o contraste dos objetos. Umas lentes solares polarizadas são a melhor solução para estes ambientes.

Ritual corporal relaxante com "tuiponos" de areia quente

Quem já deu por si a dizer que o dia devia ter mais de 24 horas, para conseguir cumprir todas as tarefas a que se propõem? Gerir o dia a dia, dos tempos modernos, não é tarefa fácil. É o trabalho, é casa, são os filhos para cuidar, enfim, um sem número de afazeres que muitas vezes nos vemos em sérias dificuldades para cumprir. E com o acumular do tempo, o cansaço começa a ser tal que nos pode levar a situações de stress e ansiedade, nada fáceis de resolver e que ninguém quer ter. Por isso, muitas vezes é preciso abrandar e arranjar tempo para nós! Uma ida ao cinema, uma saída com amigos, um passeio pela natureza ou uma massagem relaxante podem ser boas opções para acalmar o stress do dia a dia.

E por falar em massagem relaxante, hoje quero partilhar um ritual de spa da Thalgo, todo ele, inspirado nas tradições ancestrais de beleza da Polinésia. Îles Pacifique é um ritual corporal relaxante de 2 horas com "tuiponos" de areia quente e com aromas de Monoï e Baunilha, que se divide em 3 fases:

Óculos de sol com armações transparentes

Diz que vão estar na moda, e eu estou cá para vos deixar o alerta! Falo-vos dos óculos de sol com armações transparentes que estão presentes nas coleções de primavera verão. Sem cor ou com um leve tom colorido e em vários formatos, desde quadrados, angulares ou até cat eye, eles vão andar por aí a animar os looks da primavera e do verão! Deixo-vos com algumas imagens.

Estilo imperial

Não vos sei dizer porquê mas, quando se fala em relógios Police associo imediatamente a relógios para homem. Mas o certo é que a marca também tem relógios femininos. Por isso hoje vou partilhar, penso que pela primeira, um modelo police para mulher!

A fazer lembrar o estilo imperial, Kapaa é o modelo que vos falo. Tem o fundo do mostrador que se assemelha ao mármore palaciano e a bracelete em malha milanesa adornada por medalhões com roseta.

O que vestir #353

O soutien que se adapta a cada corpo em cada fase da vida

Eu nunca notei que o tamanho do meu peito se tenha alterado ao longo dos anos. Mas há mulheres que dizem que o tamanho do seu peito varia ao longo do tempo. Há por aí alguém que tenha sentido isso?

Diz que há um estudo, realizado pela empresa de consultoria e desenvolvimento de pesquisas Censuswide, que revelou recentemente que o tamanho e formato do peito não só varia de mulher para mulher, mas também varia mesmo na própria mulher. E pelos vistos não são assim tão poucas a notarem essa diferença. Diz que são 7 em cada 10 mulheres europeias a dizerem que o seu tamanho varia ao longo de cada semana, mês e anos. Eu devo andar muito distraída ou não me incluo nesse grupo! E vocês o que me dizem?

Foi precisamente a pensar na variação do tamanho e formato do peito que a Triumph decidiu lançar o Fit Smart, um novo soutien que se adapta a cada corpo em cada fase da vida.

 

Coleção sustentável P.E Nation & H&M

Não sei se conhecem a P.E Nation uma marca, sedeada em Sydney e, conhecida pela sua roupa com um estilo desportivo, multifacetado e vanguardista que se tornou uma das marcas preferidas das mulheres de todo o mundo. Isto para vos dizer que a P.E Nation desenhou com a equipa da H&M uma coleção sustentável que inclui roupa, fatos de banho, roupa interior e acessórios. 

A coleção vai estar disponível a partir do dia 5 de março nas loja H&M de Cascais e Colombo e online aqui, mas eu já vos mostro algumas imagens. E pelo que vi tem peças bem giras!

Calçado e acessórios reciclados

Estou farta da chuva e do frio do inverno. E assim sendo, é a pensar no verão, no sol, no calor e na praia, que hoje partilho com vocês imagens da coleção Melissa em parceria com a casa francesa Viktor & Rolf. A preocupação com o meio ambiente está presente nesta coleção e dela fazem parte calçado e acessórios reciclados, todos fabricados com o material Melfex.

Deixo-vos com algumas imagens.

Para cuidar dos lábios secos e gretados

Por esta altura já só quero que a primavera chegue rápido, mas o certo é que estamos no inverno e os dias frios ainda se fazem sentir. E se há partes do corpo que se ressentem muito com o frio, os lábios são um exemplo disso mesmo. Talvez porque os hidrato diariamente, eu, nunca tive grandes problemas, mas há muitas pessoas que sofrem com os lábios secos, gretados e vermelhos. E acredito que a maior parte das vezes é por desleixo. 

A pele dos lábios é muito fina e não produz óleos protetores, tornando-se por isso mais seca. A hidratação é essencial e com um gesto tão simples, podemos evitar aquela sensação desagradável de lábios secos, muitas vezes gretados e até vermelhos.

Se estão a precisar de cuidar dos lábios secos e gretados, hoje, falo-vos do Aquaphor SOS Regenerador Labial da Eucerin. Diz que este protetor labial proporciona alívio dos lábios secos e  gretados em apenas 60 segundos, deixando-os suaves e macios.

Relógios para eles

E porque cada vez mais os homens estão atentos ao mundo da moda, as imagens que se seguem são de relógios pares eles! E também para as mulheres que estão a pensar oferecer um miminho ao seu pai, amigo namorado, marido, afilhado ou que simplesmente gostam de apreciar a moda masculina!

Óculos de sol Karl Lagerfeld

Para muita gente a chegada da primavera é também a altura de investir em óculos de sol novos, até porque o clima está a mudar, e proteger os olhos do sol faz cada vez mais sentido. Eu costumo dizer que aqui por casa há sempre lugar para mais uns e por isso vou estando atenta às novidades para as poder partilhar com vocês! 

Assim sendo, hoje mostro-vos algumas imagens da nova coleção de Óculos de Sol Karl Laferfeld para a primavera verão. As influências contemporâneas e clássicas estão presentes nesta coleção com cores primárias e armações em acetato e metal. 

O que vestir #352

Adidas, Rebook e Geox a preços mais acessíveis

Para vos falar de novidades estou cá eu! E hoje quero dizer-vos que, nesta primavera verão, no que diz respeito a calçado vão poder encontrar marcas como a Adidas, Rebook e Geox para toda a família na MO e a preços mais acessíveis. 

Deixo-vos com algumas imagens. E digo-vos que tanto para homem, mulher, criança e bebé há modelos bem giros.

Swarovski celebra 125 anos com uma coleção especial

Não, não consigo passar numa loja Swarovski sem, pelo menos, espreitar a montra. Esta marca exerce um fascínio sobre mim! Adoro o brilho daqueles cristais cuidadosamente trabalhados que resultam em peças cheias de estilo e glamour.

Este ano a marca celebra 125 anos e surpreende com uma coleção, muito especial, em tons de azul que dão vida às peças de joalharia mais vendidas da Swarovski ao longos destes anos. E claro que eu tinha que partilhar imagens destas peças com vocês! Ora espreitem.

O que vestir #351

O que é o job crafting

Já ouviram falar em job crafting? Eu confesso que até ler um artigo da Adecco, não sabia. Achei interessante e, provavelmente muitos de vocês já têm oportunidade de praticar o job crafting no vosso emprego.

Vou partilhar o artigo da Adecco com vocês. Então aqui vai:

O job crafting baseia-se em permitir que as pessoas adaptem a sua própria abordagem à forma de trabalhar. Esta metodologia não é nova, mas é recente, alerta a Adecco, considerando-a numa das tendências do trabalho do futuro. O colaborador desempenhará as suas tarefas da melhor maneira centrando todo o seu foco no desenvolvimento das mesmas.

Como acontece em sociedade e no mundo empresarial, os indivíduos aproveitam as oportunidades de projetos e trabalhos para personalizarem e imprimirem neles a sua própria pegada. Todos nós gostamos de valorizar o nosso próprio estilo pessoal, crenças e paixões, e tudo isso reflete-se no que fazemos e em como fazemos  

A metodologia de job crafting encoraja-nos a estar conscientes de como agimos, interagimos e pensamos o trabalho. Assim, somos capazes de redesenhar e personalizar aspetos das nossas responsabilidades profissionais que promovem o compromisso, a resiliência e o desenvolvimento. Tudo isso implica, além disso, que nos sintamos realizados e mais satisfeitos.

Como aplicar a metodologia de job crafting:

Óleo de limpeza e óleo finalizador para o cabelo

Quando se fala em óleo para cabelo, eu, fico sempre com um pé atrás! Para vos dizer a verdade nunca usei porque o meu cabelo é super oleoso. Mas sei que muitas de vocês gostam e por isso cá estou eu para partilhar mais uma novidade!

E desta vez falo-vos do óleo de limpeza e do óleo finalizador para o cabelo, da Schwarzkopf Professional, que se juntam à gama Oil Ultime. Diz que esta gama é infundida com óleos auto-solúveis e autovaporizantes com fórmulas, 100% naturais e purificadas, que proporcionam leveza, suavidade e brilho ao cabelo.

- Óleo de Limpeza com Óleo de Rícinio, para reequilibrar, cuidar e limpar suavemente o couro cabeludo. Não tem silicones  e diz que tem uma textura aquosa e fluída, que permite uma distribuição uniforme.

Garrafas de plástico dão vida às botas da Timberland

A moda sustentável está cada vez mais presente nas coleções de várias marcas, e ainda bem. As Garrafas de plástico dão vida às botas da Timberland, com a nova coleção ReBOTL. E eu estou por cá para vos mostrar as imagens. Este modelo é um clássico que tem vindo a ser atualizado ano após ano. 

Nesta coleção de primavera verão as garrafas de plástico recicladas fazem parte destas botas, da Timberland, que são feitas com 40% de material reciclado e diz que mantêm a durabilidade e a impermeabilidade características da marca. 

Para cuidar da pele seca e sensível do rosto

A pele fina. áspera, a descamar, com vermelhidão e comichão, são sintomas característicos da secura da pele do rosto. Isto acontece devido a um desequilíbrio de água e lípidos na cama superior da epiderme, impedindo a criação da barreira cutânea de forma eficaz o que faz com que a pele comece a manifestar vários graus de desconforto. E no inverno esta situação tende a agravar-se nas peles mais expostas ao frio e por isso é necessário ter uma boa rotina de cuidados faciais. 

Para prevenir estas situação hoje deixo-vos algumas dicas da Weleda, fabricante mundial de produtos de cosmética, higiene e bem estar naturais.

 

A Weleda sugere produtos 100% naturais com ingredientes BIO cultivados sem substâncias artificiais e sem aditivos químicos, como os da linha facial de amêndoa para cuidar da pele seca e sensível do rosto. Diz que os produtos foram desenvolvidos para acalmar e ajudar a reduzir a sensação de secura e comichão.

Um dos produtos que fazem parte desta linha é o Creme Facial Calmante de Amêndoa da Weleda que oferece 28% da hidratação da pele e nutre-a durante o dia e noite. Existe também o Fluído Calmante de Amêndoa da Weleda, para utilização diária, diz que aumenta a hidratação em 45% e que é indicado para peles sensíveis e mistas.

Para além da utilização de produtos de cosmética existem outros cuidados a ter em conta, para aliviar os sintomas de peles secas e sensíveis, e segunda a Weleda são:

O que vestir #350

Coleção Vans em parceria com Sandy Liang chega às lojas a 21 de fevereiro

A Vans lança uma coleção de edição limitada em parceria com a designer de moda de Nova Iorque, Sandy Liang. A coleção só chega às lojas a 21 de fevereiro, mas eu já vos mostro algumas imagens.

Inspirada nos anos 90, nesta coleção podem encontrar um conjunto de peças e acessórios com um estilo jovem e irreverente. Quanto aos ténis destacam-se pelos estampados leopardo, bijuteria em metal, berloques e até correntes adornam os modelos da coleção. Ora espreitem.

 

Corações com mensagens de amor para o Dia dos Namorados

Não há como esquecer a data, até por que, o comércio faz questão de nos lembrar! Falo-vos do Dia do Namorados que está prestes a chegar e nas montras das lojas há muitas sugestões. É claro que por aqui eu, também, não tenho deixado passar esta data despercebida e já vos deixei várias sugestões. E hoje deixo-vos mais uma!

Corações com mensagens de amor para o Dia dos Namorados, é assim a coleção Eugénio Campos especialmente criada para esta data em que se festeja o amor. Jóias simples, elegantes e intemporais!